海带虾仁炒鸡蛋的营养价值和功效

海带虾仁炒鸡蛋食材

海带虾仁炒鸡蛋的做法

1.虾仁去虾线后加入胡椒粉

2.生抽

3.料酒抓匀后腌10分钟

4.

5.海带切碎备用

6.

7.鸡蛋打入容器

8.打散

9.锅烧热后倒入油

10.放入虾仁炒至8分熟出锅

11.

12.锅里再次放入油

13.倒入蛋液炒熟

14.

15.

16.倒入虾仁和海带

17.

18.翻炒均匀

19.放入盐、鸡精调味即可

20.

21.一道美容瘦身的海带虾仁炒鸡蛋就做好了

22.我是baby 杨轶，来香哈一起交流吧！

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