徽州三拌的营养价值和功效

徽州三拌食材

徽州三拌的做法

1.幼儿园大厨对菠菜进行焯水

2.沥干水份

3.将菠菜花生米臭豆干几种配料备好

4.放入调料拌匀

5.教职工最爱的徽州三拌——菠菜花生米拌臭豆干

可以放些芫荽菜，会更香，我们幼儿园教职工午餐经典菜系

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