意大利螺丝面的营养价值和功效

意大利螺丝面食材

意大利螺丝面的做法

1.准备材料，（番茄酱没有用到）

2.意面煮盐水8分钟，不要盖锅盖，煮面的同时配菜切丁

3.面捞出拌入少许橄榄油防粘连

4.锅油热，煸炒配菜

5.颜色变了加一点点盐翻炒

6.加入牛奶煮

7.煮一会开了

8.加入意面煮

9.煮到汤汁浓稠，收汁

10.装盘，撒点胡椒粉

小贴士

煮面不要盖锅盖哦

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