赤豆鲤鱼汤的营养价值和功效

赤豆鲤鱼汤食材

赤豆鲤鱼汤的做法

1.赤小豆洗净，放入砂锅内煮制软糯。

2.鲤鱼处理干净后，在鱼身两面各斜切几刀。

3.3陈皮、草果、赤小豆、玫瑰花塞入鱼腹。

4.葱切丝，姜切薄片。

5.鱼放入砂锅内，放入适量的水，撒入葱丝、姜片、陈皮、胡椒粉、盐，倒入一小碗鸡汤。

6.开大火，煮开。再转小火，煮15分钟。功效：

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