酿豆腐泡的营养价值和功效
酿豆腐泡食材
1.将五花肉清洗干净剁碎
2.倒入料酒和食用油
3.少许盐
4.两勺生抽
5.适量淀粉
6.抓拌均匀腌制下
7.蒜苗清洗干净切碎
8.放入肉末中
9.顺时针方向搅拌上劲
10.豆泡上面挖个小口,把肉馅塞进去
11.起锅烧水,上锅蒸熟
12.碗中放生抽和淀粉,加入半碗水搅拌均匀
13.倒入锅中煮至粘稠
14.淋入蒸好的豆腐泡上,撒入葱花
15.一道酿豆腐泡就做好了~
小贴士
也可加入香菇,食材根据自己口味调整。若嫌麻烦,可以放入电饭煲和米饭一起蒸,省事。
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