自制冰棒的营养价值和功效

自制冰棒食材

自制冰棒的做法

1.绿豆红豆放进锅里泡水泡半天或者几个小时，然后放进高压锅里煮，等到冒气时转中火，再煮25就行，然后等过半小时再倒出来放进红糖跟冰糖搅拌下让它冷

2.等冷后再把它盛进冰棒的工具，每个都盛得八分满

3.然后再把盖子盖上，放进冰箱里，等过六个小时就能吃了。

4.来张成果更好看！！！这是两侄子。可爱不

小贴士

糖要多放点，宁可甜点也不要刚好，第一次就是刚好所以不好吃。还有绿豆红豆也是多点，有冰糖就放，没冰糖就改多放红糖。

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