鲍鱼西洋参排骨汤的营养价值和功效

鲍鱼西洋参排骨汤食材

鲍鱼西洋参排骨汤的做法

1.准备好西洋参片和姜片

2.买鲍鱼的时候记得叫老板杀好，买回来后再用干净的刷子把鲍鱼表面都刷干净

3.刷干净的鲍鱼放入炖盆内

4.排骨洗净后凉水下锅，焯水2.3分钟后捞出，用凉水冲干净

5.焯水后的排骨放入装有鲍鱼的炖盆中

6.加入姜片，西洋参片，再加入适量的清水

7.放入高压锅隔层中，隔水炖熟50分钟左右

8.加入少许的盐调味即可盛出

9.美味又滋补的鲍鱼西洋参排骨汤就做好啦

*忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食

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