鸡火参杞汤
鸡火参杞汤的营养价值和功效
鸡火参杞汤食材
鸡火参杞汤的做法
1.鸡选用散养母鸡。金华火腿我买时就是片好的，整块的要切一下。
2.干贝和料酒放进一料碗，蒸20分钟，主要目的是去腥。
3.烧一大锅开水，提着鸡脖子把鸡身在滚水里汤两、三下，鸡皮紧致就可以了，这样形状比较好看。千万不要久汤。
4.捡出蒸好的干贝（汤汁留作它用）；姜拍松、葱打结。
5.冷水下鸡、火腿、干贝、葱姜。中火烧开后加盖，转小火煲两小时。
6.两小时后加入药材继续煲1小时。
7.加适量的盐调味上桌，鸡用酱油沾食。
小贴士一定要冷水下鸡，小火慢慢煲。
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