更新时间:2024-04-24 20:34:41

蒜炒亲亲肠

蒜炒亲亲肠的营养价值和功效

蒜炒亲亲肠食材

  • 亲亲肠
  • 花生油
  • 酱油
  • 鸡精
  • 蒜炒亲亲肠的做法

    1.先把亲亲肠洗干净,然后用小刀分别在亲亲肠的两端各开“十”字开口。

    2.姜块切粒。

    3.往锅里添花生油,待锅热至6~7成。

    4.倒入蒜粒爆炒30秒,然后倒入亲亲肠煸炒。

    5.翻炒过程中加入少许水,以免干锅。

    6.待亲亲肠熟透后便可出锅上碟。

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