更新时间:2024-07-05 08:46:17

红豆面包

红豆面包是用高筋面粉、红豆、黑芝麻为主料,配以奶粉、黄油、鸡蛋等制成的营养面食。红豆中含有丰富的维生素及微量元素,特别适合女性食用。

红豆面包的营养价值和功效

红豆面包具有健脑益智,保护肝脏,防治动脉硬化,防癌症,延缓衰老,美容护肤等营养价值及功效。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

红豆面包食材

红豆面包的做法

1、将除黄油外的材料放入面包机 开启快速和面功能 20分钟左右

2、20分钟后加入室温下软化的黄油 重复一次快速和面功能 20分钟

3、揉到面团出膜 如下图所示状态即可

4、盖上保鲜膜放入密闭烤箱内 发酵1个小时左右

5、当发到2倍大小时取出

6、将面团排气 分割成85个大小每个 可分6个 盖上保鲜膜 醒发20分钟

7、20分钟后 取一个面团 擀成圆形

8、翻面 包入蜜豆

9、像包包子一样 收口

10、收口朝下 用手搓成圆形

11、所有面团相同操作 依次放入烤盘中

12、放入烤箱 烤箱底部放一烤盘热水 开启烤箱发酵功能 进行第二次发酵 大概40分钟左右

13、40分钟后 面团发到2倍大 取出刷上薄薄一层蛋液 撒上芝麻点缀

14、烤箱180度预热好 将刷好蛋液撒上芝麻的面团送入烤箱中层 上下火180度 烘烤15分钟左右 注意面包表面上色 觉得上色满意要及时加盖锡纸直到烘烤结束 各家烤箱温度有不同 具体时间大家根据自己的实际情况调整

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