香煎馒头片
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
香煎馒头片的营养价值和功效
香煎馒头片具有健脑益智,保护肝脏,防治动脉硬化,防癌症,延缓衰老,美容护肤等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
香煎馒头片食材
香煎馒头片的做法
1、准备好两个馒头，两个鸡蛋，1支炼奶（家里没有，不用也行）。馒头什么形状的都行，我用的是圆形的。
2、把馒头切成薄片，具体厚度可以自己掌握
3、把鸡蛋打到碗里面，加入少许盐，拌匀
4、把切好的馒头，用筷子夹起一片放在鸡蛋液里面，馒头片四周都要沾上蛋液。
5、油锅里面放入少许植物油，油烧得7成热转小火，把馒头片一块一块的丢进去慢慢煎，直到两面煎至金黄就行了
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