胡萝卜粥
胡萝卜粥是以胡萝卜，粳米主料制作的药膳。
胡萝卜粥的营养价值和功效
胡萝卜粥具有补脾,和胃,清肺等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。
禁忌人群:【糖尿病】人少食。
胡萝卜粥食材
胡萝卜粥的做法
1、准备好材料
2、胡萝卜去皮切成小块
3、大米淘洗干净
4、胡萝卜过油在倒进淘好的大米你盖上盖子熬上二十分钟关火焖几分钟
Hash：75dcc6037a962905aa4446aa9011256e6bb4fe26
胡萝卜粥是以胡萝卜，粳米主料制作的药膳。
胡萝卜粥具有补脾,和胃,清肺等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。
禁忌人群:【糖尿病】人少食。
1、准备好材料
2、胡萝卜去皮切成小块
3、大米淘洗干净
4、胡萝卜过油在倒进淘好的大米你盖上盖子熬上二十分钟关火焖几分钟
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