榴莲壳鸡汤的营养价值和功效
榴莲壳鸡汤具有健脑益智,保护肝脏,防治动脉硬化,防癌症,延缓衰老,美容护肤等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
榴莲壳鸡汤食材
1、清洗干净、自己养的鸡、不用焯水了、外面买的鸡焯水一下
2、配料、榴莲壳、红枣、枸杞、黄芪、姜
3、清洗干净、榴莲壳切大块、红枣去核、枸杞、黄芪、姜去皮切片
4、把所有材料放入锅内、加入适量清水
5、大火烧开、小火慢煲1-2小时、饮用前放盐
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