莲藕骨头汤
莲藕骨头汤，家常菜系，采用老莲藕以及骨头熬制而成，营养丰富，汤味鲜美，适合老少及一般人食用。具有清热消痰、补血养颜的作用。
莲藕骨头汤的营养价值和功效
莲藕骨头汤具有养胃健胃,补气益气,调理肠胃,增强记忆力,安神镇定,开胃消食,止泻等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜食欲不振、感冒、胃寒、呕吐患者。
禁忌人群:糖尿病、咳嗽、吐血、高血压、胃溃疡者，发炎、阴虚有火者忌食；久服易致眼疾。
莲藕骨头汤食材
莲藕骨头汤的做法
1、如图准备好食材
2、洗净的骨头用开水烫一下沥干
3、莲藕和骨头一起入电压力锅，清水适量，盖好按下煮饭键
4、1小时后打开盖子，加入味精盐
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