山楂牛蒡瘦肉汤的营养价值和功效
山楂牛蒡瘦肉汤具有山楂牛蒡瘦肉汤 所需材料等营养价值及功效。
山楂牛蒡瘦肉汤食材
1、准备新鲜牛蒡半根,干山楂三片,鲜瘦肉350克。
2、锅里注入2000毫升清水,大火烧开。
3、烧水途中,将牛蒡洗净去皮切片,山楂洗净,猪肉洗净切块。
4、待水烧开,倒入备好的所有食材。
5、盖上锅盖,再大火烧开。
6、汤烧开后,用勺子撇弃血沫。盖上盖子,大火煲10分钟,转中火煲15分钟。
7、25分钟的煲汤时间很快过去,汤也只剩一半了。开盖调入适量食盐,甜甜的山楂牛蒡瘦肉汤煲好了。
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