配方:
山楂15克
番茄100克
牛肉50克姜5克
葱5克
盐5克绍酒5克
酱油5克素油30克
生粉20克
鸡蛋1只制作:1.把
山楂洗净,去核,切片;
番茄洗净,切薄片;
牛肉洗净,切4厘米长,3厘米宽的薄片;姜切片,葱切段。2.把牛肉片、生粉、
酱油、盐、绍酒同放碗内,加
水少许,打入
鸡蛋拌匀,待用。3.把炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成熟时,下入姜、葱爆香,加入清水或
上汤600毫升;用武火煮沸,下入山楂、牛肉片、番茄,煮10分钟即成。食法:每日1次,每次吃牛肉50克,随意吃番茄,渴汤。功效:
滋阴润燥,化食消积。用于
慢性肝炎,并有
脾虚积滞,
高血压患者。
山楂番茄牛肉汤
配方:山楂15克番茄100克牛肉50克姜5克葱5克盐5克绍酒5克酱油5克素油30克生粉20克鸡蛋1只制作:1.把山楂洗净,去核,切片;番茄洗净,切薄片;牛肉洗净,切4厘米长,3厘米宽的薄片;姜切片,葱切段。2.把牛肉片、生粉、酱油、盐、绍酒
烧牛肉放几颗山楂牛肉易熟又消油腻
牛肉性味甘、平,其功效补脾胃、益血气、强筋骨。牛肉含有蛋白质、脂肪、矿物质及维生素等。牛肉蛋白质所含必需氨基酸种类全、数量多,且比例合适,故其营养价值高,但烹调时不易熟。山楂性味酸、甘、温,有消食健胃、活血化淤的功效。山楂水煎剂对痢疾杆菌、绿脓杆菌有抑制作用,并能扩张血管,增加冠状动脉血流量,降低血
山楂瘦肉汤
山楂瘦肉汤的营养价值山楂能降血脂、降血压,降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化,山楂还能起到强心和预防心绞痛的作用,山楂还能消食化积,行气散淤,还可以杀菌,治疗痢疾、肠炎腹泻,山楂中含有的多种有机酸能促进脂肪的分解,达到减肥瘦身的功效,山楂还具有健胃,消食和中以及促进消化的作用。山楂瘦肉汤的做法山楂100克,去核洗干净,放入沸水锅里稍煮片刻捞出后备用。山楂瘦肉汤的味道清香,做法简便,经常上火,便秘的人喝一碗山楂瘦肉汤可以很好的解决便秘情况。
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