黄豆花生猪脚汤
黄豆花生猪脚汤是一道由猪脚、花生、黄豆等做成的美食。
黄豆花生猪脚汤的营养价值和功效
黄豆花生猪脚汤具有清热利湿,养气补血,预防高血压,美容护发,促进骨骼发育等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【癌症、矽肺、肥胖、便秘】者。
禁忌人群:【腹泻、脾胃虚寒】者慎食。
黄豆花生猪脚汤食材
黄豆花生猪脚汤的做法
1、猪脚洗净切块
2、花生黄豆洗净装盘（黄豆提前泡四十分钟）
3、枸杞红枣贵皮生八角姜洗净装盘备用
4、烧锅热水把猪脚加点料酒煮一煮去血泡沫
5、将煮好的猪脚和所有材料放入锅中（枸杞除外）
6、一次性加入足够的水就可以开煮了
7、煮好后放入枸杞盐调味
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