导滞、健脾、利水的黄豆搭配健脾、化痰、润肺的花生,再混合主料健脾和胃、宽中下气、利水消肿的猪脚一起熬煮,汤水浓郁,令人一喝难忘。黄豆花生猪脚汤的做法也很简单的哦。
具体做法:
首先,花生,黄豆需要提前浸泡6-8小时。通过浸泡,花生和黄豆可以变得更软绵,吃起来口感更好。而猪脚用镊子拔去杂毛洗干净后,斩成块块,在放进开水里焯水,捞出再洗净。焯水这过程可以很好地去除猪脚的肉腥味以及猪脚表面的脏东西。
然后汤锅里放入猪脚、花生、黄豆、葱姜和足量清水,大火烧开后撇去浮沫。再加入料酒,转小火炖煮2小时左右。
最后,炖煮两小时过后,用盐调味就可以了。
通草花生猪脚汤的做法通草花生猪脚汤是一道极富营养价值的汤品,这道汤有催乳的作用,猪蹄含丰富的蛋白质和脂肪,有较强的补血、活血作用,通草可利水、通乳汁。通草花生猪脚汤主要就是用于由于产后气血不旺的乳汁不下的状况,是一道非常适合产妇喝的滋补汤汤
花生黄豆猪脚汤的做法花生黄豆猪脚汤的主要食材就是花生、黄豆、猪脚,这三种食材分开食用的话,有着各自的营养价值与风味,但是如果将它们放在一起烹饪而食的话,那滋味,那营养,那功效都是大大的。暂且不说这道美味佳肴的具体营养价值是如何体现的,我们先
花生猪脚汤下奶妈妈奶水不足,难以给婴儿充足的营养,所以很多妈妈都会采用各种方式下奶,例如物理按摩、药物治疗等,最好的方法首选是食疗下奶。在下奶的食疗过程中,很多妈妈会选用花生猪脚汤下奶。花生是一种比较常见的食物,它可用于脾虚反胃、水肿、贫血
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