爆炒鸡脆骨
1.先用奥尔良腌料把鸡脆骨腌上，腌一个晚上2.把配菜切好3.油烧热4.下鸡脆骨5.炒至变色6.下配菜翻炒7.炒至洋葱开始变成透明色就可以了8.装盘小贴士鸡脆骨腌的时间越长越入味，吵的时候不用加盐，腌料里已经有盐了，炒完鸡脆骨最好把锅洗一下再下锅，不然锅底容易糊
爆炒鸡脆骨的营养价值和功效
爆炒鸡脆骨食材
爆炒鸡脆骨的做法
1.先用奥尔良腌料把鸡脆骨腌上，腌一个晚上
2.把配菜切好
3.油烧热
4.下鸡脆骨
5.炒至变色
6.下配菜翻炒
7.炒至洋葱开始变成透明色就可以了
8.装盘
小贴士鸡脆骨腌的时间越长越入味，吵的时候不用加盐，腌料里已经有盐了，炒完鸡脆骨最好把锅洗一下再下锅，不然锅底容易糊
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