砂锅腊肉饭
1.准备好材料～2.大米洗净沥水，倒入砂锅约6分满，加入几滴油～3.腊肉，腊肠，胡萝卜切片，青菜对半切，备用4.蔬菜灼水20秒5.待米饭至水收，有点水分的时候铺上腊肉，腊肠，蔬菜，继续闷煮6.调配酱汁: 生抽，蚝油，白糖，加一点姜丝7.腊肉饭浇上酱汁～8.打入一个蛋9.完成～10.搅拌一下～小贴士米饭的水量要1:1.5哦～
砂锅腊肉饭的营养价值和功效
砂锅腊肉饭食材
砂锅腊肉饭的做法
1.准备好材料～
2.大米洗净沥水，倒入砂锅约6分满，加入几滴油～
3.腊肉，腊肠，胡萝卜切片，青菜对半切，备用
4.蔬菜灼水20秒
5.待米饭至水收，有点水分的时候铺上腊肉，腊肠，蔬菜，继续闷煮
6.调配酱汁: 生抽，蚝油，白糖，加一点姜丝
7.腊肉饭浇上酱汁～
8.打入一个蛋
9.完成～
10.搅拌一下～
小贴士米饭的水量要1:1.5哦～
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