更新时间:2024-04-23 10:37:32

黑鱼汤

1.黑鱼刮去鱼鳞,去除内脏和腮,清洗干净。2.鱼肉鱼骨用刀分离开。(具体步骤请参照我的第一道手工鱼丸菜谱)3.分离好的鱼骨。4.鱼片放碗里加料酒,盐抓腌十五分钟。5.起锅倒油,倒入鱼骨小火慢煎。6.鱼骨拨到一边,加入葱姜爆香。7.倒入清水,大火煮开8.撇去汤表面的浮沫。中火煮二十分钟。9.待汤变成奶白色,加入适量盐。10.倒入醋。11.倒入腌好的鱼片。12.大火煮,鱼片变色,关火。倒入胡椒粉,一碗鲜美的鱼汤就做好了~13.加点胡萝卜点缀。成品图来一张!小贴士鱼片提前腌制口感更嫩滑;加入料酒和醋去除腥味。

黑鱼汤的营养价值和功效

黑鱼汤食材

黑鱼汤的做法

1.黑鱼刮去鱼鳞,去除内脏和腮,清洗干净。

2.鱼肉鱼骨用刀分离开。(具体步骤请参照我的第一道手工鱼丸菜谱)

3.分离好的鱼骨。

4.鱼片放碗里加料酒,盐抓腌十五分钟。

5.起锅倒油,倒入鱼骨小火慢煎。

6.鱼骨拨到一边,加入葱姜爆香。

7.倒入清水,大火煮开

8.撇去汤表面的浮沫。中火煮二十分钟。

9.待汤变成奶白色,加入适量盐。

10.倒入醋。

11.倒入腌好的鱼片。

12.大火煮,鱼片变色,关火。倒入胡椒粉,一碗鲜美的鱼汤就做好了~

13.加点胡萝卜点缀。成品图来一张!

小贴士

鱼片提前腌制口感更嫩滑;加入料酒和醋去除腥味。

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