带鱼罐头
1.带鱼清洗干净切段2.准备调味料（还有冰糖，肉皮没有入镜）3.锅中烧油下带鱼煎炸4.煎炸至金黄色翻另一面煎炸5.两面煎制金黄即可捞出备用6.准备一碗排骨汤7.排骨汤倒入高压锅中，加冰糖，调味料，炸好的带鱼。8.加入一块猪皮，（待带鱼熟透冷却会有罐头样的凝胶汤汁)9.上汽压阀20分钟（这个时间根据自己家高压锅情况来定）10.20分钟后罐头带鱼就好了11.等不急出鱼冻了，糖酥的连同骨头一起吃。小贴士加高汤或水时要多加一些，带鱼罐头还是适合冷却后带鱼冻那样口感更好。
带鱼罐头的营养价值和功效
带鱼罐头食材
带鱼罐头的做法
1.带鱼清洗干净切段
2.准备调味料（还有冰糖，肉皮没有入镜）
3.锅中烧油下带鱼煎炸
4.煎炸至金黄色翻另一面煎炸
5.两面煎制金黄即可捞出备用
6.准备一碗排骨汤
7.排骨汤倒入高压锅中，加冰糖，调味料，炸好的带鱼。
8.加入一块猪皮，（待带鱼熟透冷却会有罐头样的凝胶汤汁)
9.上汽压阀20分钟（这个时间根据自己家高压锅情况来定）
10.20分钟后罐头带鱼就好了
11.等不急出鱼冻了，糖酥的连同骨头一起吃。
小贴士加高汤或水时要多加一些，带鱼罐头还是适合冷却后带鱼冻那样口感更好。
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