赤豆元宵的营养价值和功效

赤豆元宵食材

赤豆元宵的做法

1.糯米粉加热水拌面

2.下剂子，包入豆沙馅儿

3.全部包完

4.准备冰糖

5.准备蜜红赤豆

6.圆子下锅煮熟

7.煮开后加入蜜赤豆

8.继续煮至圆子全部浮起，已经基本成熟，加糖与冰糖。

9.出锅

10.拍图，非常香甜。

小贴士

糯米粉一定要加热水拌匀，揉面不沾手，煮圆子一定要等圆子浮起后，再加些凉水，继续煮，，内部的粉粒才会成熟。

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