蒜蓉西生菜
1.西生菜多洗几遍，掰小块。2.葱切末，胡萝卜切片，算切末，树椒切段。3.油热了放入葱花。4.放入胡萝卜煸炒。5.再放入西生菜大火煸炒，放入盐，耗油，十三香，料酒。6.西生菜基本都软下来了，放入蒜末，树椒段。7.放入鸡精翻个身关火就好了。8.成品图，是不是很美啊。小贴士很简单，和就是爆炒，大火炒。
蒜蓉西生菜的营养价值和功效
蒜蓉西生菜食材
蒜蓉西生菜的做法
1.西生菜多洗几遍，掰小块。
2.葱切末，胡萝卜切片，算切末，树椒切段。
3.油热了放入葱花。
4.放入胡萝卜煸炒。
5.再放入西生菜大火煸炒，放入盐，耗油，十三香，料酒。
6.西生菜基本都软下来了，放入蒜末，树椒段。
7.放入鸡精翻个身关火就好了。
8.成品图，是不是很美啊。
小贴士很简单，和就是爆炒，大火炒。
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