西生菜
西生菜具有养胃、清热爽神、清肝利胆之功效。一般人都可食用西生菜。尤适宜失眠、胆固醇高、神经衰弱的人。尿频、胃寒的人慎食。
西生菜的做法大全(11种做法)
西生菜详细信息
别名：生菜
功效：养胃、清热爽神、清肝利胆
禁忌：尿频、胃寒的人慎食。
适宜：一般人群均可食用。尤适宜失眠、胆固醇高、神经衰弱的人。
生菜从西方引进，故名西生菜。生菜即叶用莴笋，因适宜生食而得名，质地脆嫩，口感鲜嫩清香。在肉食量明显增加的现代人中，生菜给人带来清爽利口的美好感受，颇受人们喜爱。现在市场上一般会有两种：球形的包心生菜和叶片皱褶的奶油生菜(花叶生菜)。
100克西生菜的营养成分
西生菜搭配与相克
西生菜不能和什么一起吃？西生菜和什么一起好吃？
西生菜不能和什么一起吃
西生菜和什么一起好吃？
西生菜 可以和 豆腐皮一起吃,可以：可滋阴补肾、减肥健美
哪里的西生菜最好吃？
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