炒穿心莲
1.穿心莲摘去老梗，清洗干净。2.油热炒香葱姜蒜辣椒花椒，放蚝油。3.放入穿心莲4.放入鸡粉、盐快炒。5.出锅前滴入香油小贴士快手菜
炒穿心莲的营养价值和功效
炒穿心莲食材
炒穿心莲的做法
1.穿心莲摘去老梗，清洗干净。
2.油热炒香葱姜蒜辣椒花椒，放蚝油。
3.放入穿心莲
4.放入鸡粉、盐快炒。
5.出锅前滴入香油
小贴士快手菜
Hash：01d0fa67c60c74f352eeab3b2f829b2faeca98d2
1.穿心莲摘去老梗，清洗干净。2.油热炒香葱姜蒜辣椒花椒，放蚝油。3.放入穿心莲4.放入鸡粉、盐快炒。5.出锅前滴入香油小贴士快手菜
1.穿心莲摘去老梗，清洗干净。
2.油热炒香葱姜蒜辣椒花椒，放蚝油。
3.放入穿心莲
4.放入鸡粉、盐快炒。
5.出锅前滴入香油
小贴士快手菜
Hash：01d0fa67c60c74f352eeab3b2f829b2faeca98d2