血糯米具有止渴、补虚、补血、止汗、止虚汗之功效。血糯米常用于泄泻、气虚、汗虚、反胃、尿频。一般人都可食用血糯米。适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用；适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。凡湿热痰火偏盛之人忌食；发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食；糖尿病患者、脾胃虚弱者、老人、小孩、病人慎食。
