耳鸣是我们在生活中会经常遇到的一件小毛病,耳朵出现嗡嗡响,伴随着头晕一般人也不会当回事,耳鸣就最多响一小会,好了也就没事了,也有不少人一直在受到耳鸣的影响。中医认为,耳鸣对身体带来的健康问题不能轻视。今天就为大家介绍一下耳鸣的原因和解决办法。
耳鸣的原因
耳鸣是听觉功能紊乱而出现的一种症状,是人听觉器官对声响或虚构声音的幻觉,如嗡嗡声、蝉鸣声,或有似铃响、虫鸣、鸟叫、流水、刮风的声音等。耳鸣有持续性,也有间断性。
那么造成耳鸣的原因是什么?“中医认为肾开窍于耳,肾有病变,耳朵就可能有反应。但造成耳鸣的原因很复杂,不能一概归结为肾虚。有时如肝火上扰,心火旺盛,痰气郁结,邪毒入侵等,也会引起耳鸣。”中国中医科学院西苑医院男科主任郭军介绍说:“从现代医学角度分析,有些耳鸣可能是某种疾病的先兆,如注射链霉素后发生耳鸣,说明已发生耳中毒;高血压患者耳鸣或原有耳鸣加重,常提示血压升高;久服奎宁、水杨酸等药物也会导致耳鸣;鼓膜内陷、混浊、粘连、穿孔,鼓室积脓,鼻咽部肿瘤等都会发生耳鸣。所以一旦出现耳鸣症状,患者应该积极去正规医疗机构的耳鼻喉专科做详细检查与治疗,以免延误病情。”
耳鸣的解决办法
在接受正规治疗的基础上,通过调整平时生活和饮食习惯,也能预防和减少耳鸣的发生。
避免噪声污染:突然的巨大声响和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生,所以高危人群(工作在高强度噪声环境中)尤要注意噪声防护,如佩戴防护耳罩、耳塞等。此外,不要长时间、大音量的使用随身听耳机。
避免精神紧张和疲劳:长期处于精神高度紧张或身体疲劳状态时,均易使耳鸣加重,因此适当调整工作节奏,放松情绪,都是有益的。
合理用药:耳鸣患者由于其他疾病就诊时,不要忘记告诉医师自己患有耳鸣。因为有些药物会使你已有的耳鸣症状加剧。
改变不良习惯:咖啡因和酒精常使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害。平时要注意少吃肥腻、< a href='/tag/2291' target=_blank>甜食,以防积滞成痰,加重病情。肾虚耳鸣者,尤要减少温燥食物的摄入量。
多吃含铁丰富的食物:缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,导致耳部养分供给不足而使听力下降。补铁,能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。常见含铁量较多的食品有紫菜、虾皮、黑木耳、黑芝麻、豆制品等。
多食含锌食物:导致耳鸣、耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官,而60岁以上的老年人耳蜗内锌含量明显降低,从而导致听力减退。常见含锌丰富的食物如鱼肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
常吃有活血作用的食物:活血化瘀的食物能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。
介绍完了耳鸣的原因和治疗办法,我们就可以针对性的采用治疗方案。值得注意的是,如果发生耳鸣次数很多,请立即就医咨询,以免耽误病情。
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补铁,则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。6、磁石,木通,菖蒲,酒适量用法,浸泡1周,每次饮20毫升,日饮2次,这是治疗耳鸣的偏方之一。主治,耳鸣、腿软乏力。必要时请到医院就医,遵从医嘱。这也是神经性耳鸣的偏方治疗。对链霉素及其他西药引起的耳鸣、耳聋疗效极佳。
下面就为大家介绍中医治耳鸣的方法,希望可以帮助到大家。中医治耳鸣1.补肾填精法中医认为肾与耳关系密切,肾为先天之本,藏精生髓,上通于脑,开窍于耳。肾虚耳鸣多发于年逾4旬之人,多见于年老体弱或虚羸之人。现代研究认为某些类型耳鸣、耳聋与耳部微循环障碍有关。其中,中医辨证瘀血型患者的微循环改变较为明显。
耳鸣中医辨证、风热侵袭型此型患者,起病较急,但症状通常不会很严重,耳鸣音调较低沉,耳内有胀满、堵塞的感觉,多有自语增强的特点。西医诊断多为急性分泌性中耳炎。对于老年人耳鸣,又无其他兼症表现时,多可归于此型中。临床常可见到耳鸣伴有比较明显的心火上炎的症状,心烦、急躁、失眠、口舌生疮,舌尖红,脉细数。
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