![](/uploads/images/nologo/1397739.jpg)
儿科专家介绍,儿童身高的生长在各个季节会有不同,在春季长的最快,需要提醒家长的是,想要宝宝个头窜一窜,孩子的营养、睡眠等都要得到充分的保证,下面就为大家介绍小儿春季长高的四大必要因素。
一、心情好
脾胃好、食欲佳,宝宝的吸收功能自然会好。唐玲提醒,宝宝吃饭的时候,家长要注意,千万不能在饭桌上教训他,这样易引起宝宝植物神经功能紊乱,导致宝宝积食,减弱消化功能,不利于宝宝营养的吸收。
二、睡眠好
宝宝春天需要更多的睡眠,因为宝宝的生长激素一半以上是夜间熟睡时分泌的,如果因为各种原因影响了孩子的夜间睡眠,就会直接影响生长激素的分泌。唐玲说,宝宝在春天如果拥有更多的睡眠时间,将对长高非常有利,反过来如果宝宝长期睡眠不足,肯定会对生长发育产生不利影响。
三、运动足
“身心舒展,可刺激宝宝的生长。”唐玲医生表示,春季是充满活力的季节,宝宝在心理和生理上都渴望好好活动活动。因此,春天我们应该让孩子投入到大自然的怀抱,尽情享受运动的快乐,以刺激生长激素的分泌达到高峰。
四、饮食好
“对于宝宝的生长发育来说,药补不如食补。”唐玲说,春季给宝宝助长,有些妈妈会求助于各种保健品,但聪明的妈妈则懂得:正确饮食、均衡饮食才是春季宝宝助长的关键。
春季宝宝助长食谱
菜谱名:虾皮碎菜蛋羹
原料:虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。
制法:1、用温水把虾皮洗净泡软,然后切得极碎;
2、小白菜洗净略烫一下,也切得极碎;
3、将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀,少加水;
4、加少许调味品,上锅蒸,或以微波加热3~5分钟。
贴士:虾皮含有丰富的钙和磷,是很好的食品,应该让宝宝从小接受。小白菜经汆烫后可以去除部分草酸和植酸,更有利于钙质的吸收。鸡蛋的好处自不必说。这样一份蛋羹,至少能满足6个月大的宝宝全天蛋白质需要量的30%,钙质需要量的10%,为宝宝的骨骼发育添砖加瓦。
一至7周宝宝育儿常识_如何呵护5月至9月宝宝
一、一周宝宝育儿知识当医生为你的宝宝剪断脐带,处理妥当,抱他(她)趴伏在你赤裸、温暖的胸前,和你肌肤相亲时,你是不是已经暂时淡忘了刚刚经历的那漫长而痛苦的分娩过程。那种奇妙的感觉是否让你终生难忘:欢喜、惊异、疼爱、恍如梦中等种种感情交织,还有几分陌生、几分不知所措。那种做了妈妈的体验变得真实
0到1岁宝宝育儿指导,0-1岁宝宝育儿知识大全
2岁以上宝宝,三餐两点根底上保证400ml奶量。
育儿,宝宝为什么眼屎多育儿
宝宝为什么眼屎多?很多妈妈都不理解为什么自己的宝宝眼屎非常多,接下来中医就为大家解析一下:宝宝为什么眼屎多1.细菌感染新生儿结膜细菌感染一般由以下两个原因造成:一是在婴儿分娩时,母亲产道内的细菌进入宝宝眼睛,形成感染;二是婴儿出生后,由于
Hash:8fe3bbcb94f65bf58d86f0a6270cfe36ee11d19a
标签:
育儿
宝宝
一足
【声明】本文由用户Zahara发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。