三款美食,让你变成“白雪公主”美容
BY：Azura 2024-06-02 22:43:47 74 ℃
俗话说，一白遮百丑，只要做好饮食调理，便能拥有健康美白的肌肤，下面为爱美的妹妹们推荐三款让你立刻变白的食品，一定不要错过呀。
苋菜有去面上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄，能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒，尤其能肠湿毒。以苋菜加蒜头煲个半小时成浓汤饮用，可令皮肤更滑溜。苋菜药性温和，日日饮用也可。
莲子百合粥健肺美肤
美白肌肤非一朝一夕的事。要肤色白透红，必先加强肺的功能，长期食用莲子百合粥便能达到如此效果。至于莲子、百合的分量可随个人喜好而定。
芝麻糊美白
对扮靓素有研究的杨宝玲向来都有每日饮一支鲜奶习惯，皮肤滑溜白净Pauline坦言鲜奶的确可促进皮肤细胞生长，令皮肤滑溜。但她还说黑芝麻糊效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，仲会令肤色红润白净。不过一碗芝麻糊差不多有大半碗白饭热量拿么高，一星期食三次就够。芝麻糊有加速新陈代谢功效，可令肤色更红润滑溜。
以上为大家介绍了三款美白食品，爱美的你不妨试试呀，效果真的不错哦!
美容美白,“白雪公主”靠这三种水果
秋季到了，没有了夏季的炎热，紫外线也慢慢变弱，美白就变得更得心应手起来，美容美白不一定要靠昂贵的美白产品，生活中有许多水果就具有美白功效，那么如何美白皮肤？就请多吃吃这些美味的美白食物吧。主要美白成分：维他命C。说起美白水果，柠檬当然是排第
7日美白食谱,变身白雪公主美容
夏季养生美白法献给爱美的MM们，其实夏天想要白皙的肌肤很简单，但是绝对不是天天躲着太阳，天天涂上厚厚的保护膜，食物美白法，享受美食还能美白，是不是很吸引人呢，那就一接着往下看吧，拥有白皙肌肤的女性更容易受到男人的关爱。如果你是黑皮女，不用伤
白雪公主的必修课美容
对于美白，有一些事情你必须知道，这些事情或许你平常早已经听爱美网大厨艺小编念叨过很多次了，但是大厨艺小编在这里还是要重复跟大家说。因为，很多MM虽然都知道这些最基础的美白常识，却没有在日常生活中坚持。因此，大厨艺小编要提醒大家的是：要美白，
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