中药调出迷人“体香”美容

导语：美女们都梦想像香妃那样能拥有迷人的体香，看着各种电视剧里古代美女们都有自己特殊的“体香”而羡慕不已，其实这种“体香”在古代女子身上真的存在，古人称之为“香身”，是种可以通过服用食物产生各种独特的香味的方法。

其实人体是具有代谢功能，并且与体质、饮食密切相关的，只要通过合理的养生与饮食就能使自己散发出芳香。下面就来介绍古籍中记载的“香身”配方。

桃花

《神农本草经》将桃花入药列为上品，说它能“令人好颜色”，以后的医籍对其“悦泽面容”的记载更是名目繁多。

据现代药理研究，从桃花中提取出的生物和植物激素，有抑制血凝、促进末梢血液循环的特殊作用。而且桃花富含铁，还有补血改善面色的功能，将花瓣泡茶或研究制成蜜丸服用，常食会使人体散发香气。

玫瑰花

玫瑰花含有玫瑰油、香茅醇等，有理气解郁、和血散瘀的功效。

玫瑰花不仅美丽芳香，而且含有丰富的营养，具有独特的滋润肌肤的功效。用鲜花作为饮品，不仅有利于健康，还能美容养颜。

兰花

兰花清香浓郁，沁人肺腑。兰花性平，味辛，具有清热解郁、和血养颜的功效。

兰花稀少名贵，可泡茶饮用。菜肴中配兰花，味道鲜美，具有厚味去腻、淡味提香、清除肺热、通九窍、利关节等作用。经常食用兰花，可使肌肤润泽，体味芳香。

茉莉花

茉莉花作为美容物由来已久。《本草纲目》中称它能“长发润燥香肌”。

现代药理研究发现，茉莉花所含香精油、芳樟醇脂等物质，有抑制皮肤色素形成及活化表皮细胞的作用。

中医认为此花馨香异常，能顺气活血、调理气机，常食之可使肌肤溢香、靓泽。

桂花

桂花既是名花、良药，也是极好的美食，其花也是提炼芳香精油的上等原料。

常食桂花茶可暖胃平肝、益肾散寒、舒筋活络、美白皮肤，常饮桂花茶可消除口臭，使体味芳香宜人。

丁香花

丁香花芳香浓郁，沁人心脾，使人倍感大自然< /a>赋予的温馨。

丁香有温胃、暖肾、降逆、除臭的功效。花蕾含有丁香油酚等成分，常服用丁香可使体味芳香宜人。

芦荟

芦荟含一种高分子配体糖，配体糖本身并没有香气，但经机体消化吸收后能散发出芳香。

新鲜芦荟去皮拌凉菜或炒菜均可食用，也可取其汁液作为沐浴或化妆用，令体味芳香宜人。

杏仁

根据中医理论，镁入肺经，而肺主皮毛，故皮肤毛发均与肺有关，这是镁元素美容的中医理论依据。

杏仁中含有丰富的镁，常食用可去除体味不雅者的烦恼。除此之外，香蕉、无花果、冬瓜籽、玉米、红薯等均是高镁食物，长期食用都有香体的作用。