阿胶药膳靓汤：养生助孕调身体
BY：Bonnie 2024-08-15 05:12:08 248 ℃
阿胶补养气血几乎是每个人都知道的，中医专家介绍说阿胶还可以调理气血、滋阴润燥，另外还可助孕呢，下面就是专家推荐的几款靓汤，润燥、助孕还调理月经，女性朋友不妨试试。
源于明代《证治准绳》中的“加减平胃散”，与之成分相似。
【材料】阿胶3~5克，人参5克，茯苓、陈皮、白术各6克，猪瘦肉100克。
【用法】人参、茯苓、陈皮、白术一同炖瘦肉后，倒入碗里混合碎阿胶后服用。
【服法】每周1~2次。
【功效】调和气血、滋养脾胃，是秋天一味润燥良方，还能预防秋季容易发生的脾胃疾病。
【制法】用姜和水泡花胶6个小时后，用冰糖炖煮2.5~3个小时，再打入1个鸡蛋，炖煮一两分钟，再倒入碗内，混合碎阿胶后服用。
【服法】夫妇同服，一周2~3次。
【功效】养阴、养精、助孕。
【材料】阿胶12克，红枣5颗，鸡蛋1个。
【用法】红枣和鸡蛋同煮至沸腾8分钟，鸡蛋捞起剥壳后放回汤内再煮8分钟，再放入红糖炖煮片刻，最后倒入碗内，混合碎阿胶后服用。
【服法】喝胶吃蛋，在女性月经干净后连续吃4~5天，每天1次。
【功效】补身效果事半功倍，能改善女性手脚冰凉的情况。
阿胶如何养生 阿胶养生食谱推荐
鸡洗净后放锅内，加生姜、葱，加足水量，炖半小时左右，去姜葱，加枸杞，倒入烊化的阿胶，并加盐，再炖15分钟，加味精调味食用。阿胶海参粥原料：阿胶10克，红糖20克，海参（干品）50克，粟米100克，葱花、姜末、精盐、黄酒等调料各适量。海参泡发，洗净后切成黄豆大小的小丁备用。可烹入少量黄酒，再继续煨煮至沸，即可食用。阿胶放入碗中，加水20毫升，蒸化待用。炖杯至武火上烧沸，转文火继续煮15分钟后加入炖化的阿胶拌匀即可。
阿胶养生,不得不知阿胶糕的五种做法
吃阿胶糕的注意事项1、防火毒。阿胶性滋腻,容易引起消化不良的症状,所以服用时要注意用量。不得不知阿胶糕的五种做法1、芝麻核桃阿胶膏材料：阿胶100克，黄酒300克，芝麻、核桃仁各50克。6岁以下的小孩不应服用阿胶。坚持服用阿胶糕以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。长期服用阿胶糕，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。
阿胶的功效和副作用吗,阿胶的养生作用
阿胶最明显的作用就是可以起到补血的功效，除了补血以外，其实阿胶还可以有着很多其它的养生功效和作用，当然阿胶也有着一定的副作用存在，今天小编就来给大家介绍一下阿胶到底有哪些养生的功效和作用，还有哪些副作用?
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