![](/uploads/images/nologo/1406227.jpg)
即使现在的生活水平有所提高,也还是有很多的垃圾食品存在于我们的生活当中。常吃一些垃圾食品对我们的健康危害是非常大的,虽然垃圾食品的香味比较诱人,但是身体健康才是最重要的,下面大厨艺小编为大家介绍四种容易诱发疾病的食物。
油炸食品
油炸食品能量密度高,经常进食易导致肥胖;含有较高的油脂和氧化物质,是导致高脂血症和冠心病的最危险的食品;在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明,常吃油炸食物的人群,其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。
罐头类食品
不论是水果类罐头,还是肉类罐头,其中的营养素都遭到大量的破坏,特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外,罐头制品中的蛋白质常常出现变性,使其消化吸收率大为降低,营养价值大幅度“缩水”。还有,很多水果类罐头含有较高的糖分,并以液体为载体被摄入人体,使糖分的吸收率大为增高,可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升,胰腺负荷大为加重。同时,由于能量较高,有导致肥胖之嫌。
腌制食品
在腌制食品的过程中需要大量放盐,这导致此类食物钠盐含量超标,造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重,发生高血压的风险增高。还有,食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝胺,导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险大为增高。此外,由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道黏膜,故常进食腌制食品者,胃肠炎症和溃疡的发病率较高。
加工的肉类食品
这类食物含有一定量的亚硝酸盐,故可能有导致癌症的潜在风险。此外,由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等,造成人体肝脏负担加重。还有,火腿等制品大多为高钠食品,大量进食可导致盐分摄入过多,造成血压波动及肾功能损害。
以上介绍四种容易诱发疾病的食物,你们是不是已经记住了呢?其实还有很多的垃圾食品存在于我们的生活当中,希望大家尽量远离它们,健康才是最重要的。
疾病带下病忌食物品
忌食物品患有带下病者,应分清虚实而忌吃下列食物。荸荠性寒,味甘,有耗伤正气之弊,凡体虚带下之人忌食用。如《随息居饮食谱》中曾说:“中气虚寒者忌之。”《本草新编》还认为:“荸荠独用则消肾气,有泻无补。”所以,尤其是脾虚带下或肾虚带下者,更当忌
疾病急性痢疾宜食物品
宜食物品急性痢疾者宜食物品有。大蒜口服生紫皮蒜,每日3次,每次1~2个。《哈尔滨中医》1965年第3期以及国内多种医学杂志均有报道:单食生大蒜,经数百例观察,平均治愈率为95%以上,体温平均1~2天降至正常,里急后重平均2~5天消失,大便平均2~4天恢复正常。苋菜能治赤白痢疾。《本草图经》云:“紫苋
心血管疾病食疗食品:山药
心血管疾病是非常常见的疾病,严重的危害了人的身体健康。所以,当出现心血管疾病时一定要及时的进行治疗治疗,这样才能早日恢复健康。现代营养学认为,山药中含有的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,可预防心血管疾病,对高血压患者尤为适宜。
Hash:8a5f42d2e40a20aac3cc8baca3ecc713e3c99cc6
标签:
疾病
食品
【声明】本文由用户Oria发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。