中秋节自驾出游,切勿忽视了健康旅游

中秋佳节马上就来临了，很多爱自驾出游的人想趁着这个小长假出去走走，因为十一时候人实在是太多了。自驾游就是不错的旅游方式，那么中秋自驾游需要注意哪些呢?下面就和大厨艺小编来了解一下中秋自驾游的攻略吧!

中秋节，你有自驾游的计划吗?中秋节自驾出游，一定要做好规划，健康出行。

中秋自驾游--准备工作先做足

如果确定要开车自驾游，出发前一定要把车辆送到正规修理厂或4S店进行保养和检修，损修补过的轮胎一定要更换，包括备胎。备好一些易耗和易损物品，如机油、刹车制动液、火花塞等。修车工具要带好，多备手机电池。

应带齐包括身份证、行驶证、保险单等资料，了解清楚异地处理保险事宜。出发前准备好急救包、防寒服、干粮、水。

中秋自驾游--安全自驾

在任何驾驶情况下，安全行驶永远是第一位的。陌生路况下更要小心行驶，不开快车;超车错车时注意掌握速度，与前车保持一定距离;停车或缓行时务必先打开指示灯，再安全靠右侧停车;停车后也要注意观察周围路面的动态。

中秋节外出时如遇降雨和湿滑路面，要靠挡位和发动机制动来减缓车速，不要鲁莽地踩急刹，如果驾驶的是四驱车，则应挂上四驱，尽量减少因打滑造成失控的危险。

自驾外出，不要为了赶时间疲劳驾驶，应每3小时休息一会儿，保证驾驶员精神充足，注意力集中。遵守交通法规，安全驾驶，高高兴兴出门，平平安安回家;自驾外出是为了放松精神、丰富生活，HOLD住安全才能HOLD住快乐!

中秋自驾游--健康饮食

自驾出行在外,车友还需饮食卫生和规律性等问题,以避免行车途中出现胃痛,肚子痛等突发状况。很多驾驶者刚吃完饭就开车,结果引发胃痛、胃胀,此外受条件影响,可能会食用到一些卫生不达标的食物。这些都需要车友们防范于未然。

中秋自驾出游，大家要做好保健养生工作，外出途中要注意行车安全，别把健康留在旅途中。