男士注意：酒后别急着洗澡酒
BY：Maeve 2024-07-16 19:32:37 1045 ℃
不少男性在喝完酒后都喜欢立刻洗澡，这是个很不好的习惯，医学研究证明。酒后洗澡，容易引起血容量不足，导致虚脱。因此，男性朋友要注意切忌酒后洗澡。同时男士在日常生活中还要注意些什么呢，一起来看看吧。
1、早晨赖床5分鐘
早晨醒来，应该先花费5分鐘左右的时间赖床---侧卧并深唿吸、打哈欠、伸懒腰、活动四肢，然后再慢慢坐起、穿衣、下床。如果醒来后立即起身，容易引发心脑血管疾病，甚至造成意外死亡。
有几种水最好别喝：装在暖水瓶里几天的开水、反復煮沸的开水、水龙头里停用一夜的“死水”（可能含有大量的军团桿菌）、隔夜茶等。
3、酒后别洗澡
酒后洗澡，体内储存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，因而糖含量大幅度下降，同时，酒精抑制肝臟正常活动，阻碍体内葡萄糖储存的恢復，加上洗澡时出汗，容易引起有效迴圈血容量不足，导致虚脱。
4、应常吃的食品
蜂蜜：每天早晨空腹吃一勺蜂蜜，能安五臟，止痛消毒，坚持吃能防止血管硬化。
5、勤上卫生间
婴儿洗澡_宝宝洗澡
如何给婴儿洗澡给婴儿洗澡要记住，动作一定要轻柔，室温、水温都要适中，先洗脸再洗头，然后洗全身，洗完后马上擦干净穿好衣服，以免感冒。这样宝宝既能变得干干净净，也能够享受到洗澡的乐趣。那如何给婴儿洗澡？具体洗澡步骤如下：第一步：爸妈先清洗自己的双手，然后用柔软的毛巾轻轻地擦洗婴儿的眼部，从眼角内侧向外侧
洗澡要有序：先洗脸再洗澡最后洗头
我们经常会洗澡，那么你师父注意过洗澡的顺序呢?很多人都是从上到下的洗，洗头、洗脸、冲身体，这样做是非常不科学的，甚至会影响到身体的健康，那么哪种洗澡的顺序是正确的呢?接着往下看吧!什么洗澡顺序最养生正确的洗澡顺序：洗脸、洗澡、洗头。“沐浴序曲”之一：洗脸为什么要把洗脸放在第一?原来，当你进入淋浴房后
日常洗澡讲究多多 早上洗澡好还是晚上洗澡好
而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。血压过低时不应洗澡。当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。癫痫患者不宜常洗澡。洗澡时，由于大量的水蒸气被吸入体内，使得体内含氧量下降，加之机体排出的汗液增多，电解质平衡被打乱，易造成暂时性机能紊乱，诱发癫痫。
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