糖尿病患者春日重养阳
BY：Claire 2024-07-17 08:23:41 1519 ℃
春季，天气变幻无常。糖尿病患者体弱，耐受力差，特别是老年糖尿病患者的抗病能力更弱，稍不注意便会诱发其他的疾病。
养生学家认为，春天的人体阳气升发与春之阳气相应。
不良情志易损肝脏，春季里人们常因气候突变而导致情志不稳，尤其是老年糖尿病患者，会因忽冷忽热的天气出现精神不振，情绪变化大，如发怒、急躁，甚至精神失常，以至诱发其他并发症。故在春季务必保持乐观开朗的情绪，根据自己的爱好寻找乐趣，多参加集体活动，广交朋友，以调节心情，使肝气顺达。
调饮食助春阳
糖尿病患者在初春阳气升发的时候，要做到合理调摄食物，注意饮食卫生，宜食清淡、温热食物，多吃粗粮和辛甘之品可以助阳，不食大热大辛的狗肉及参、茸等滋补食品，切忌暴饮暴食，忌酸、涩、生冷、油腻食品。中医认为，春季饮食宜“省酸增甘以养脾气”，因为多食酸性食物会使肝火偏亢，损伤脾胃。这时应多食富含优质蛋白质、维生素、微量元素的食物，如瘦肉、禽、蛋、新鲜蔬菜、水果等，以养阳敛阴，养肝护脾，防止各种维生素缺乏症的发生。
适量运动以固阳
动生阳，静生阴，故春季多到室外活动，如散步、爬山、春游等。常言道：“百草回芽，百病易发”，春季是一个好发病的季节，特别是老年糖尿病患者，一旦不注意护养，不参加运动，易引发旧病。但是在运动中切忌大汗淋漓，发汗过多会耗血损阳，患者一定要根据自身情况量力而行。
求顺变防外邪
实践证明，“春捂”既适应阳气升发的需要，又是防病保健的良方。春季乍暖还寒，糖尿病患者会不适应，所以乍暖时不能突然骤减衣服，应根据天气变化增减，注意保护背部，时刻注意保暖。顺应气候，“捂”得适当才能预防寒邪入侵，不至诱发其他并发症。
血糖高是不是糖尿病_哪些人容易得糖尿病
其实，血糖升高虽然是糖尿病的主要判断标准，但并不代表血糖高就是糖尿病。这类人群很容易因减少运动使得身体的免疫力等下降，诱发糖尿病的发生。某些药物是2型糖尿病发病的重要诱因。这可能是神经病变的前兆，是糖尿病的并发症，患者应给予足够重视。糖尿病人身体抵抗力弱，皮肤容易感染。
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一、糖尿病足病形成原因1.周围血管病变与非糖尿病患者相比，糖尿病患者周围血管疾病的发生率明显增加，下肢多普勒研究报告糖尿病患者周围血管疾病的发生率为非糖尿病患者的2.5～3.0倍。来自伦敦的WHO糖尿病并发症研究报告，分别有3%男性糖尿病患者和0.5%的女性糖尿病患者被发现有间
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