![](/uploads/images/nologo/1419363.jpg)
清新的口气不但令自己舒心,也容易让别人留下良好的印象。而在我们的日常生活中,有些食物就能够帮助我们获得口气清新的效果。
第一种:酸奶
最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是使口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中的有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。
第二种:富含纤维素的蔬菜和水果
包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。
第三种:含大量维生素C的食物
浆果、柑橘、细化和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意,维生素C应该从天然食品,而非食品添加剂中摄入,因为添加剂可能会使消化功能紊乱。
第四种:香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷叶能起到取出口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越久越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。
老人口气重怎么办?老人为什么会口气重
老年人为什么会口气重?部分药物常会影响体内水分的减少,引起口腔干燥并导致口臭。
老人口气重怎么办?老人为什么会口气重
老人为什么会口气重老年人为什么会口臭?老年人口气重应该怎么办1、白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统,抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭,要想口气清新,最好戒烟戒酒。老年人预防口臭的办法1.口腔中有龋齿、残冠或残根等,食物碎屑附着在这些病变部位,经过口腔中细菌作用,食物残渣发酵后会产生口臭。
别让你的口气熏走人气,按身体这处治好口臭
根据中医“实则泻其子”的原则,因此大陵穴能清泻心火和脾胃之热,治疗心脾之火上攻所致的口臭。按摩方法首先,用右手拇指尖端按压左手大陵穴,垂直用力,向下按压,按而揉之,然后活动左手腕关节,可让刺激充分达到肌肉组织的深层,产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉。虽然心脾火旺引起的口臭除按摩大陵穴可改善外,生活中也要注意少吃大蒜、洋葱、烟酒等容易产生口味的刺激食物。
Hash:da02d86b6e022088b09da7efce218a4df3615822
标签:
人口
口气
【声明】本文由用户Nora发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。