应对三伏天,中药泡水当茶喝盛夏
BY：Lena 2024-08-15 11:59:19 1104 ℃
当天气进入了一年中最热的三伏天，发生中暑和热感冒的事情就越来越多了，虽然朋友们会想很多的方法来应对三伏天给我们带来的各种麻烦，但是，今天大厨艺小编要根据中国的中医理论为大家介绍几款用中药泡水当茶喝的方子。
大厨艺小编温馨提示：三伏天该如何养生消暑呢，快来试试这几味便宜又好用的中草药吧!
此中药对因暑热引发的头痛、目赤、咽喉肿痛有治疗及预防作用。薄荷有干、鲜两种，以鲜为好，可单味泡服或加入茶叶中泡服。
中医认为，金银花性寒味甘，它是古代清热解毒的圣药。现代医学研究证实，金银花有较强的抗菌作用，广泛用于风热感冒、咽喉疼痛、口糜目赤以及外科皮肤疮疡、丹毒等症。在酷暑炎夏，金银花可清热、降温、解暑，并对预防夏季小儿痱毒疖肿等病症也有良好作用，可单味泡服或加入茶叶中泡服。
中医认为，中药菊花性味辛、甘、苦、微寒，具有疏风清热、解毒、清肝明目的功效。现代药理研究证实，菊花还有明显的解热、降血压作用，可治疗感冒头痛及肝火上扰引起的目赤肿痛。暑日用菊花，不但能解暑，还可治头晕眼花、昏厥中暑等症。对因暑热引发的头痛、目赤、疮疖等，有治疗及预防作用;白菊花、黄菊花和野菊花三个品种，可单味泡服或加入茶叶中泡服。
性凉味甘，有清热、平肝、降压的功效。用于高血压、头昏、目眩、耳鸣、急性咽喉炎的治疗。降血压，降血脂，减肥，生津止渴，提神补气。不建议三七花和其它花茶一起食用，因为三七花单味食用效果最好。
对因暑热引发的口渴、心烦、多汗及四肢无力有治疗及预防作用。可单味泡服或含服，也可加入茶叶中泡服。
对因暑热引发的口干舌燥、咳嗽有治疗及预防作用，可单味泡服或加入茶叶中泡服。
对因暑热引发的口渴、烦躁有治疗及预防作用，对高血压有一定的降压作用，可煎后泡服。
三伏天可以吃中药吗？三伏天喝中药的注意事项
三伏天高温，很多人说不宜喝中药，三伏天不适合喝中药的说法正确吗？三伏天喝中药的注意事项这种说法是错误的。一般服用中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。尤其在服用“阿胶”、“银耳”时，忌与茶水同服，同时服用会使茶叶中的鞣酸、生物碱等产生沉淀，影响人体吸收。
三伏天可以喝中药吗 三伏天养生消暑宜饮这8味中药
三伏天宜喝什么中药养生消暑中医养生理论认为，夏季不妨用一些中药泡水喝，不仅可消暑，还能达到强体养生功效：1、薄荷此薄荷中药对因暑热引发的头痛、目赤、咽喉肿痛有治疗及预防作用。对因暑热引发的头痛、目赤、疮疖等，有治疗及预防作用；白菊花、黄菊花和野菊花三个品种，可单味泡服或加入茶叶中泡服。
三伏天防中暑家中常备五种药
三伏天需要谨防宝贝中暑4岁女孩馨馨跟外婆到重庆朝天门码头看长江涨水，在36摄氏度高温下玩耍近3个小时后，出现了眼花、耳鸣、头晕的中暑迹象。专家提醒，儿童比成年人在三伏天更容易中暑，应予以重视。家有幼儿夏季常备五种药清凉油头痛头晕时，取少量涂于印堂穴和太阳穴，能提神醒脑，给人以凉爽、舒适之感。因感冒引起恶心等症时，不要服用人丹。
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