春燥季节防上火早春
BY：Eva 2024-07-16 23:28:21 1059 ℃
“上火”是中医专有名词（在现代医学中是找不到的）。祖国医学认为，在人体内有一种看不见的“火”，它能产生温暖和力量，提供生命的能源，推动生命的进程。为此，祖国医学称这种“火”为“命门之火”。犹如人体内的“核反应堆”，“命门之火”蕴藏聚集着巨大的力量，为人体的生命提供长久持恒的动力。在正常情况下，“命门之火”藏而不露，动而不散，潜而不越，但如果失去制约，火性就会浮炎于上，表现出病症，统称“上火”。春天风多雨少，气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，再加上“春天孩儿面，一天三变脸”，天气变化反复无常，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调而致使人体“总管家”--大脑（尤其是体温中枢）指挥失灵而引起“上火”症候。具体表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等。春天怎样防治“上火”呢？生活要有规律，注意劳逸结合，适当休息，切忌连续“作战”娱乐到午夜。多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物。多饮水或喝清热饮料，促进体内“致热物质”从尿、汗中排泄，达到清火排毒的目的。必要时可在医生指导下服用牛黄上清丸、三黄片、青果丸等清火药物。对清火药的使用要慎重，
春季干燥易上火,饮食3原则防火上身春
春天万物复苏本来是很美好的事情，然而春天气温回升快，风多雨少空气干燥，是非常容易上火的季节，那么春天上火应该怎么办，防范春季上火的饮食原则有哪些呢?其实春季上火这种季节性的养生问题通过合理的饮食调理是很容易防治的，那么春季防火上身饮食上应该遵循哪些原则?春季上火具体表现为食欲不振、大便干燥、小便发黄
春季干燥易上火 教你如何防上火
养肝清肝、滋养明目春季是我们一年之中最适合养肝的季节了，因此按照中医的观点，我们在春季的时候就要抓紧时间来进行养肝了哦，而在众多蔬菜之中，最适宜养肝的是菠菜。
干燥春季老上火,小妙招告别上火
春季上火是我们生活中常有的事，每到春天，我们不是患口腔溃疡就是嗓子疼，再不然就是便秘。为什么春天容易上火呢?原来这是和春天的气候有着很大的关系的，春天的气候比较干燥，经常刮春风，导致我们爱上火了。下面大厨艺小编介绍几个养生的秘方，帮你轻松去火。春季为何火气大?其一，祖国传统医学认为，春天自然界万物复
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