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一说到春季,很多人都愿意说春季是一个万物复苏的季节……那么为什么这么多食物喜欢在春季发芽呢?因为春季是一个养生保健的好季节,但是每个人还应该要注意到春季是个干燥的季节,很多人在这个时候很轻易的就上火。上火说大不大,说小也不小。人们在上火的时候都会说多喝水,注意饮食,然而有的时候上火的状况也没有的到改善。
莲子我们都比较熟悉,不仅可以药用还可以食用。但是有很多人却忽略了莲子中间的那抹绿--莲子心。莲子心是莲子中央的青绿色胚芽,味苦,有清热、固精、安神、强心的功效。
莲子心在很多著作中都有所介绍,《温病条辨》:莲心,由心走肾,能使心火下通于肾,又回环上升,能使肾水上潮于心。《大明一统志》:清心去热。《医林纂要》:泻心,坚肾。《本草再新》:清心火,平肝火,泻脾火,降肺火。消暑除烦,生津止渴,治目红肿。《随息居饮食谱》:敛液止汗,清热养神,止血固精。《温病条辨》:莲心,由心走肾,能使心火下通于肾,又回环上升,能使肾水上潮于心。《食性本草》:生取为末,以米饮调下三钱,疗血渴疾、产后渴疾。《日华子本草》:止霍乱。
当然,莲子心不仅仅是可以清热去火,还可以防癌抗癌、明显的降血压作用、止血(主治因血热所致的出血)、强心安神。
在这个干燥易上火的春季,如果现在的你正在上火不妨试试喝点莲子心茶,去去火。不过呢,还是有一点需要注意,如果你的体质偏寒,切记不可经常使用。
干燥春季多上火,来碗莲子羹降火早春
一说到春季,很多人都愿意说春季是一个万物复苏的季节……那么为什么这么多食物喜欢在春季发芽呢?因为春季是一个养生保健的好季节,但是每个人还应该要注意到春季是个干燥的季节,很多人在这个时候很轻易的就上火。上火说大不大,说小也不小。人们在上火的时
上火了可以喝莲子汤降火喝莲子汤的禁忌
很多人喜欢吃火锅容易上火,另外到了冬季补的厉害也容易上火,如何降火灭火呢?吃火锅,羊肉是当之无愧的主角。莲子有清心泻火的功效,加时最好不要剥除莲子心,以增强去火的作用。当务之急就是要采取种种天然而美味的方法,以润“灭火”。
莲子的功效与作用都有哪些,上火了可以喝莲子汤降火
一、莲子的功效与作用都有哪些莲子,中药名。为睡莲科植物莲NelumbonuciferaGaertn.的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。常用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。莲子性平、味甘涩,入心、脾、肾经;补脾止泻,益肾涩清,养心安神。用于脾虚久泻,遗
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