胎停育高发,预防胎停要注意6点胎儿发育

如今胎停育的发生率是越来越大，不管是对家人还是孕妇本身来说都是一个重大的打击，所以在孕前，我们就要积极的预防胎停育，让自己的和家人都少受伤害，那么，我们该怎么来预防胎停育呢?专家指出，预防胎停育要注意6大要点，下面大家就一起来看看吧。

1：应当在适当的年龄生育：那么什么是适当年龄呢?女性最好的生育年龄是21至28岁。到了35岁，生育能力就大大下降了。许多人并不知道，女性过了35岁，卵巢机能减退，就连做试管婴儿，成功率也不高，也就百分之十几吧，连百分之二十都不到。

胎停50%是由于胎儿染色体异常所致，是自然淘汰的结果。研究表明：随母亲年龄增大，胎儿染色体异常几率增加。女性年龄大了，其他各种不利于生育的因素也接踵而来。例如，肌瘤渐渐开始生长，子宫内膜异位症、子宫肌腺症的比例增高。

2：做好孕前检查：胎停有些时候是可以检查出来的。比如甲减，近年越来越受重视。虽然是否在孕前要做这个筛查还有争论，但是有条件还是筛筛比较好。

国际甲状腺协会建议孕前将TSH调整到0.2至2.5之间比较好。还有感染的筛查：比如TORCH、支原体衣原体等，这些都是影响孩子发育的重要原因。

3：养成好的生活方式：比如锻炼身体，使得体重指数在18-24之间。临床不乏女孩子，平日不注意身体健康，不锻炼，工作压力山大，吃饭过饱过饥，经常后半夜1-2点睡觉，结果机体发胖，卵巢排不出卵，卵巢里堆满了未发育的卵泡。甚者可以诊断为多囊卵巢综合征。这是跟代谢有关的疾病。先天后天的原因都有。对病人最大的影响就是排卵障碍，好点能排出卵来，但卵子的质量不好。继之的结果就是不孕或胎停育。所以，应该坚持经常的锻炼、起居有节、少吃甜食、让身心处于完美状态。

4：减少电磁辐射：电脑手机如今成了人们不能离开的东西。有些人一天到晚在电脑面前，上班做报表，下班打游戏看视频，出差电脑放在膝盖上（最不该放的地方，离生殖器官太近）。最近有报道电脑放在膝盖上4小时，精子活力明显下降。对卵子的作用虽然没有实验，估计也不会好到哪里去。有的人车上、吃饭、开会离不开手机。晚上睡觉也要放在枕头边上做闹钟用。还有电磁炉、微波炉等。可以说，现代人生活在电磁辐射中。建议你做最大的努力，离电磁辐射远一些，再远一些。有的人说我工作就离不开这个，那你就下班离开。

5：减少宫腔操作：现在不少女孩对人流药流不在乎，平日不好好避孕，随性为之，追求最大快感，接下来老天就让你怀孕，最终就是去医院终止妊娠，俨然把人流药流当成了家常便饭。我身边的患者做人流7-8次的经常见到。有的人做多次人流，子宫内膜受到损伤，越来越薄，那就像贫瘠的土地，没有土壤了，哪里还会长苗。就是种上了苗也会停止发育。天天有人在微博上、诊室里向医生呼救，说大夫救救我，子宫内膜太薄了老流产怎么办!

如果人流让子宫内膜变薄，那还是客气的，有的人只做了一次人流，子宫内膜就粘连了，有一个名字叫做阿什曼综合征。轻者只有几条粘连带可以分解，可是孩子长着长着就不长了。重者子宫腔都封闭了，月经都不来了，哪里有孩子呆的地方。有人说这是虚张声势吓唬我，不是有人做了7-8次还是照样怀孕吗?那我就很恭喜她们，她们就是那万里荒山几点红。她们所以红，有其原因，一是她不是那个爱粘连的体质，就像有的人手术切口不爱长瘢痕，有的人爱长瘢痕一样。二是她没有碰到那手力过猛的大夫。有的大夫做人流手术不熟练，掌握不了火候，唯恐人流做不干净病人不满，所以刮宫太过。你要是碰到一个这样的大夫，就算是叫天天不应了。还有人说我不做人流我做药流不行吗?那也不行。药流有10%的机会流不干净，还得清宫。就是干净了，也是要较长时间流血。药流还容易感染，产生抗体造成今后的反复流产。

6：远离不良的生活方式：有些人吸烟饮酒没有节制。吸烟饮酒影响精子和卵子发育，影响胎儿发育，这是有据可查的。还有饮用含咖啡因较多的饮料，对精卵发育也不好。