揭秘：怀孕前三月为什么不能说？保健

老一辈人都说，怀孕前三个月不要对外公布。这到底是为什么呢？怀孕了是一个让大家都很高兴的事情，值得大家庆贺祝福的事情，但是却让怀孕后的妈妈们不要说出去，真的是让孕妈们非常疑惑呀。现在大家就跟着大厨艺小编一起来看看到底为什么怀孕前三个月不能说吧！

明星大咖怀孕三个月后才公布

NO1.杨幂刘恺威结婚后公布“怀孕已仨月”

2014年1月18日刘恺威微博公布杨幂怀孕喜讯，“为了孩子平安健康，我们一直遵守着长辈们最看重的传统习俗，怀孕过后三个月才能公布”。早在去年11月，坊间便流出杨幂怀孕的消息，奈何当事人始终笑而不答。

NO2.范玮琪怀双胞胎，喜讯传出怀胎已三月

“黑人”陈建州和“范范”范玮琪结婚3年终于正式升格当准爸妈了!范范24日一早就在微博证实已经怀孕，是机率只有8%的双胞胎，小名则是取叫“大小熊猫”。全面停工养胎的范玮琪，14日出席台男篮选手杨敬敏的婚礼，怀胎3月的凸肚反而成为焦点。

NO3.刘若英微博传喜讯，怀孕至少已三月

女星刘若英9日下午2点多在微博上传了和老公钟石的合照，亲自宣布夫妻俩即将学习进入人生另一个重要的阶段，迎接新生命的到来。稍后她也够过工作室发声明，表示“因为遵循礼俗，现在才与各位分享。”推测至少怀孕3个月，但她维持一贯低调，表示不会再透露更多讯息。

在娱乐圈，怀孕头三月不说，是一直以来的惯例，不仅明星，平常生活中也是这个样子，到底是为什么呢?我们接着往下看。

孕妇孕早期流产率高

1.遗传因素：由于染色体的数目或结构异常所致的胚胎发育不良，是孕妈妈们流产最常见的原因.而且，遗传因素是怀孕12周（即怀孕3个月）内自然流产的最主要的元凶。

2.孕妈妈的情绪：怀孕不仅使孕妈妈增加了许多生理负担，而且由于身体的变化和人生责任的增加也给孕妈妈心理带来压力。特别表现在情绪方面，很多怀孕妈妈经常情绪大起大落。这样有促进子宫收缩作用，在某些情绪刺激下能引起孕妈妈们子宫收缩而导致流产。

3.外伤：孕妈妈的腹部受到外力的撞击、挤压，以及孕妈妈跌倒或参加重体力劳动、剧烈体育运动;腹部手术如阑尾炎，或卵巢囊肿手术均可引起子宫收缩而发生流产。

4.子宫变形：正常子宫是由肌肉构成的中空的袋子，形状象一个倒放着的梨子，可能有些生理不正常的子宫，会有不正常形状。变形不太甚者，还可能依正常情形生产，但往往会造成孕妈妈流产。

孕妇如何预防意外流产发生

1、避免新婚初孕

准妈妈和准爸爸性欲比较旺盛，夫妻房事时情绪亢奋，动作激烈，使准妈妈子宫强烈收缩而导致流产。同时，准妈妈在强烈的性兴奋刺激下，体内雌激素分泌增多，孕激素分泌相应减少，也可能诱发先兆流产。

2、孕妇注意保健

孕妇怀孕后过分劳累，睡眠不足，再加上上班时吃饭随便对付，晚上回家后又没有经历进行调剂，长期饮食不周，这种超负荷而又营养不足就很可能造成流产。

3.调整好自己的心态，保持愉快的心情

对于妊娠引起的种种不适，要认识到这是一种正常的生理反应，如果不是特别剧烈，要有信心坚持耐受，避免过分焦虑，更不能滥用药物缓解症状。

4、营养要全面均衡

孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护，所以孕妇的营养一定要均衡合理，荤素搭配，粗细结合，饥饱适度，不偏食不挑食，可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点，要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。

大家都明白了吧，正是因为在怀孕初期，即怀孕的前三个月，是孕妇们流产率最高的一个阶段，所以老一辈人要说在怀孕的前三月不要说。在怀孕的前三个月，要注意的就是预防意外流产的发生，注意保健、调整好自己的心态、营养均衡，都是防止流产的很好的措施。