六类美味治疗孕期咳嗽作用大营养饮食
BY：Jacinda 2024-07-16 19:05:54 1079 ℃
因为感冒和发烧而引发的咳嗽是生活中很常见的一种健康问题，面对这种问题，我们普通人会很轻松的应对，但是对于孕妈妈们来说治疗咳嗽可是需要谨慎的，否则很可能伤及腹中的胎儿。
1、冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
2、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。
3、川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。
4、白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。
5、糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。
6、不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。另外，多喝温开水，将温开水含在口中也有很好的止咳效果。
用饮食的方法来调理身体，用食疗的方法治疗疾病，既安全还有效，不过，食疗的方法是需要孕妈妈们坚持食用的，这样最终我们才能得到最好的治疗效果，孕妈和胎儿的健康才更有保障。
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