孕期应该少吃哪些食物?营养饮食
BY：Yasmin 2024-08-15 06:17:00 128 ℃
都知道孕妇孕期的饮食也是有需要注意的，有的食物在孕期也是应该少吃的，要知道孕期是特殊的时期，那么孕期应该少吃哪些食物?
1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
4、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
5、罐头食品
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
以上就是对孕期应该少吃哪些食物的介绍，现在应该是有了解了吧，一定不要忽视了对孕期的饮食的注意，准妈妈们一定要知道养成好的饮食习惯，希望本文对您有帮助，希望每个准妈妈都能生育聪明健康的宝宝。
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