制作简便的痛经食疗方四则其它
BY：Georgia 2024-07-18 14:31:26 78 ℃
痛经（dysmenorrhea）：系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经，也称功能性痛经。
下面介绍几款原料常见、制作简便的痛经食疗方:
制法:羊肝切成小片,与韭菜一起入锅急火炒熟即可。
功效:补益肝肾,调经。
适应症:肝肾虚损之痛经,经行前5天开始服用。
制法:枸杞洗净,兔肉切块,同放于砂锅中,加水适量,大火烧沸后改小火炖熟,加调料调味。
适应症:肝肾亏虚之痛经。
羊肉粥
制法:羊肉洗净、切片、与大米、生姜、葱、盐同入锅、加水适量、以常法熬粥、至羊肉熟烂为度。
功效:补气养血止痛。
适应症:气血亏虚型痛经。
乌鸡汤
原料:乌雄鸡1只、陈皮、良姜少量、草果2只、胡椒、豆豉、葱、豆酱各适量。
制法:陈皮、良姜、胡椒、草果洗净、入布袋、再将乌雄鸡去毛及内脏。洗净后切成小块、与药袋同入砂锅炖熟、加入葱、豆豉、豆酱、熬成汤即可。
功效:温中健脾、补益气血。
如何食疗治疗痛经,经期如何才能缓解痛经,缓解痛经的食谱,痛经要紧吗
一、如何食疗治疗痛经第一：榴莲对于很多人来说，榴莲的味道都是难以接受的。榴莲虽然气味强烈，但是他所含有的营养价值是非常高的。在东南亚国家，经常将榴莲作为是病人或者是产妇滋补身体的食物。中医方面认为，榴莲性热，服用之后具有活血散瘀的作用，如果女性痛经的时候服用榴莲能够很好的缓解疼痛，所
痛经饮食疗法,痛经治疗方法及饮食禁忌
给药方法有口服、气雾吸入、皮下、肌肉注射及静脉给药等。每日量200mg，4周后可见红细胞镁含量显著增加。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。出现痛经后可以通过补充富含维生素E的食物、适当饮酒和对证进行食物调理来缓解痛经。3)、对证进行食物调理根据痛经不同的证候表现，分别给予温通、化瘀、补虚的食品。
痛经的四种食疗方法 痛经的四种食疗方法推荐
下面给大家推荐几款痛经食疗方，有效帮你缓解痛经难题。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤的作用。做法：将益母草、红枣分放于两碗中，各加650毫升水，浸泡半小时。合并两次药液，倒入煮锅中，加红枣煮沸，倒入盆中，加入红糖溶化，再泡半小时即可。除此之外，还要注意的是哪些食物是经期不能吃的。
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