吃炸鸡易患胆结石,四种垃圾食品少吃饮食之道

很多人尤其是小孩子都非常爱吃炸鸡，喝饮料，不过如果长期保持这样的饮食习惯会惹出“大祸”。有消息称一位13岁女孩子因为爱吃炸鸡喝饮料，患上了胆结石，险遭切胆。而还有一位七岁的女孩因为贪吃炸鸡，导致性早熟。不健康食物严重危害着人们的健康，那么哪些食物是不健康的呢?下面就由大厨艺小编来为您详细揭晓!

少女爱吃炸鸡喝饮料患胆结石险遭切胆

“手术很成功，孩子的胆囊保住了。”昨天，守候在手术室门外的杨先生夫妇听到这一喜讯，一颗悬了多日的心终于落了下来。

虽然从进手术室到手术结束只经历了短短50分钟，但杨先生夫妇却感觉“时间太漫长了，一分钟比一年还长。”不久前，他们年仅13岁的独生女儿杨阳因总喊肚子痛，检查出胆囊结石，多处求医却均被告知只能切除胆囊。他们怎么也不能接受，难道孩子这么小就要成为“无胆”之人吗?

杨先生查到一家专业医院可以治疗女儿的病，他立即为女儿申请了手术。

后来，女儿杨阳顺利进行了约50分钟的手术，其体内的胆囊结石取得干干净净，微创保胆取石术顺利完成。

据悉，最近一个月来，该院已经接诊多位青少年胆结石患者，他们多数是因为爱吃炸鸡汽水，不爱喝水、不爱吃早餐导致胆汁太浓稠，结果罹患急性胆囊炎、胆结石后要求“保胆”的。

7岁女孩贪吃炸鸡性早熟

炸鸡薯条类油炸食物一直都被人们喻为垃圾食品，但其独特的口味却也一直都人们的喜欢。台湾一名7岁的小女孩却因为常吃炸鸡，吃出了性早熟。据悉，台湾彰化这名7岁小女生，胸部竟达C罩杯，身高也达130公分，是班上第一高人，女孩的妈妈原本以为女儿发育很好，将来可以像志玲姐姐当名模，没想到就医检查后，竟是罹患了性早熟，而罪魁祸首就是炸鸡!性早熟常和油炸品像是炸鸡吃太多有关。脂肪摄取过多，会刺激贺尔蒙分泌，鸡肉本身的贺尔蒙残留，也会导致性早熟。罹患性早熟会使胸部提早发育，甚至连小男孩也会长乳房。更严重的是，确定罹患性早熟，将会影响日后的发育，使孩子长不高。

四大不健康食物要少吃

1、快餐食物

所有西式、中式快餐，包括汉堡包、炸鸡、炸薯、炒粉面饭等，都是高脂、高钠陷阱。一个双层芝士汉堡便有430卡路里，23克脂肪及1030毫克� ��质，而一碟焗猪扒饭更高达1300卡路里及60克脂肪!另外快餐食物亦含极少蔬菜及低纤维，不符合健康饮食原则，宜尽量少吃。

2、腌制肉类

即午餐肉、肠仔、烟肉、腊肉、火腿等。余思行说，腌制食物除了含极高盐分及脂肪外，亦含硝酸盐（nitrates），硝酸盐对身体无害，但它会变成亚硝酸盐（nitrites），能形成亚硝基二甲胺（nitrosamines），这是一种致癌物质，会引致胃癌。不过研究发现，进食含硝酸盐肉类，如配以橙汁，当中的维他命C可阻碍它转化成亚硝基二甲胺。

虽然如此，还是劝大家尽量少吃腌制肉类，而当中火腿的脂肪含量较低，属较可取的选择。而用来制肠仔的肉类多来历不明，少吃为妙，宜多选择新鲜肉类。

3、汽水类

代表：汽水、可乐……可口可乐垃圾标签：含磷酸、碳酸：有说法认为会带去人体中大量的钙，但尚无医学证实。百事的可乐含糖量过高，可口可乐相对合理喝后有胀感，刺激食欲汽水是一种由香料、色素、二氧化碳碳水合成的饮品，含大量碳酸;含糖量，超过每天每个人正常需要;喝后因二氧化碳有胀感，刺激食欲，第一杯可口可乐出自一个药剂师之手!你听完了还想喝吗?

4、冰冻甜品类

代表：冰淇淋、冰棒……

垃圾标签：含奶油极易引起肥胖;含糖量过高，影响正餐;有一定营养，但是含糖量和脂肪量过高，容易引起肥胖，影响正餐，造成营养不均衡。