预防空调病我有良方
BY：Emily 2024-07-21 00:22:55 500 ℃
每逢夏季到来有些人出现鼻塞流涕、打喷嚏的症状，服药后症状缓解，吹空调后会再次复发，其实这并非感冒，而是“空调病”。为什么会出现这样情况呢?又该怎样预防呢?
发汗可排毒
空调病的发病率逐年增高，其发病原因是由于室内、室外温差较大，当进入温度较低的室内时，机体毛细血管快速收缩，汗毛孔紧闭。排汗本是人体的一种排毒过程，在夏季，借助于外界的阳气，人体本来是要将体内的各种寒湿毒排出体外，但由于空调的介入，打乱了这个过程，不但排毒不彻底，还将外界的寒毒也一起带入了体内。机体血液流通不畅，人体调节功能紊乱，免疫力下降，就容易患病。
多喝生姜汤
因此，在这种情况下，只要将体内的寒湿排出体外，身体不适就会慢慢消失了。初期多喝生姜红糖水发汗就可以，身上出了疹子和红疙瘩，可适当喝绿豆汤。另外，处于空调环境中的人们要经常喝点生姜汤，生姜汤具有发汗解表、温胃止呕的功效，可预防空调病。
预防空调病不要直接吹空调 预防空调病多吃4种食物
怎么有效预防空调病？预防空调病多吃以下食物1、多吃西红柿。
如何调理空调病 空调病应该怎么改善
◆饮食调理民间向来有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，也就是说，整日待在空调房的白领们可适当地吃一些生姜来预防和治疗“空调病”。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，也可有效防治“空调病”。
空调病症状,空调病的原因
一、空调病的症状空调病症状一：皮肤干燥待冷气房过久，皮肤常乾燥发痒。特别是患有慢性皮肤疾病，对温度变化相当敏感。拿常见的慢性皮肤病，异位性皮肤炎来说吧，热天流汗，汗水刺激明显时，皮肤发痒难耐;如果处在冷气房久了，皮肤也会因过于乾燥而出现痒
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