不适合喝牛奶的人群果汁饮料

BY：Ginger 2024-07-23 18:24:35 441 ℃

牛奶有很高的营养价值，这个营养对于各个人群都是有明显的需要的，但是并不是说我们每一个人都是比较适合喝牛奶的，生活中我们有一个部分人群就是不适合喝牛奶的，下面我们就一起看看不适合喝牛奶的人群吧。

牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与，饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担，进而加重病情。

2.返流性食道炎患者

研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。

3.腹部手术后的患者

此类病人多有肠胀气，牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白，在胃肠内不易消化，发酵后可产生气体，使肠胀气加重，不利于肠蠕动功能的恢复。

牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。

5.乳糖酸缺乏患者

牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。

食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。

如果你是以上这些人群中的一个的话，那么你就最好不要喝牛奶了，因为你喝牛奶不会吸收牛奶中营养，反而会让我们的身体受到一部分的影响。

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