夏季饮食去火,多食蔬菜水果盛夏
暑假已经过去了,现在夏季已经接近了尾声。在这个时候,我们最应该做的事情就是多吃一些蔬菜水果。这个时候我们经常会出现大汗淋漓、咽喉冒火的情况,快来帮咽喉降降温吧。闷热的天气,护嗓保卫战,你准备好了么?日常护理,打造畅快好嗓子其实一到夏秋交替的
夏季饮食“水果化”可取吗饮食之道
盛夏是水果消费旺季。不少爱美女性认为“一天三顿只吃水果,修身养颜一举两得”,其实这是错误的。医学专家指出,吃水果应适度。从营养学角度来说,人体多种基本营养需求--碳水化合物、矿物质、蛋白质等,都不是单靠吃水果能够满足的,长期靠“水果化”生存
夏季饮食“水果化”可取吗?夏
盛夏是水果消费旺季。不少爱美女性认为“一天三顿只吃水果,修身养颜一举两得”,其实这是错误的。医学专家指出,吃水果应适度。从营养学角度来说,人体多种基本营养需求--碳水化合物、矿物质、蛋白质等,都不是单靠吃水果能够满足的,长期靠“水果化”生存
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