排毒降火绿豆汤的做法饮食之道
BY：Ady 2024-07-21 18:28:29 112 ℃
盛夏，人们十分容易一些“上火”症状，如眼睛红肿涩痛、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛、大便干结等。那么，这该怎么办呢？对此，很多人会选择上火药，但“是药三分毒”，不如上火前就喝绿豆汤，能起到“防火墙”的功用。
做法：
2、煮沸后放入绿豆，盖上锅盖。
3、三分钟后，用汤勺舀出里面的汤。
4、取出这些汤之后，再加沸水继续煮，直到把豆粒煮烂食用即可。
也加一点冰糖，虽然不及豆汤的下火功效，但含有丰富的蛋白质和维生素。要注意的是，绿豆汤不要多喝，更不能当水喝。
小贴士：
排毒降火绿豆汤的做法
盛夏，人们十分容易一些“上火”症状，如眼睛红肿涩痛、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛、大便干结等。那么，这该怎么办呢？对此，很多人会选择上火药，但“是药三分毒”，不如上火前就喝绿豆汤，能起到“防火墙”的功用。排毒降火绿豆汤做法：1、取一只不
排毒降火绿豆汤的做法饮食之道
盛夏，人们十分容易一些“上火”症状，如眼睛红肿涩痛、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛、大便干结等。那么，这该怎么办呢？对此，很多人会选择上火药，但“是药三分毒”，不如上火前就喝绿豆汤，能起到“防火墙”的功用。排毒降火绿豆汤做法：1、取一只不
绿豆汤——清火解毒降血脂
绿豆是一种大家都喜欢吃的食材，可以煮粥，或者是做成绿豆汤，是不错的养生选择，特别是夏季，炎热的夏季会出现烦躁不安，食欲不振，中暑等等的问题，吃绿豆清热解暑是不错的选择，一般做绿豆汤比较多，来看看这道具有清热解毒降血脂的绿豆汤的做法。绿豆汤的功效与作用绿豆汤可以清火解毒、降血脂、保肝等等的功效。
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